孕期睡姿,一直是很多孕妈妈非常纠结的问题,既想要自己舒舒服服的睡觉,但又担心会对胎儿造成不良的影响。的确,就孕期的睡姿情况来说,的确会对孕期助孕妈妈及胎儿会有很大的影响。

一般来说,孕期妈妈听到最多的都是左侧卧睡,但是很多孕期广州助孕妈妈却不习惯于这种睡姿情况。其实专家告诉我们,孕期不只是只有左侧卧睡一种睡姿的。在孕早期的时候,孕妈妈的睡姿是比较随意的,因为胎儿才刚开始发育,妈妈的睡姿一般不会影响到胎儿发育。所以,此时可以按照自己的习惯进行睡觉就可以。

孕中期的时候开始,随着孕肚的隆起,胎儿生长发育很快,所以此时可以考虑左侧卧睡觉的姿势,因为这样可以加快血液循环,还可以避免早上起床时候的不适情况。此时也需要保持一个良好的睡眠姿势了,因为孕晚期是需要孕妈妈左侧卧睡的,以避免对大月份胎儿造成伤害。